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宫缩一般是孕晚期才会出现的症状，当宫缩来临的时候意味着离生产不远了，但是有些孕妇在孕25、26周的时候就提前宫缩，这并不是一个好现象，需要进行保胎处理。一般来说孕中期出现宫缩，做好保胎措施，其保胎成功的几率很大，而这时的保胎措施主要是休息、规律生活、左侧卧等。
孕中期出现宫缩不是好现象要进行保胎
宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，一般来说孕中期出现的宫缩都是假性宫缩，这一时期如果频繁出现宫缩的现象，说明胎相不稳，容易出现流产的症状，因此保胎是很关键的步骤。由于孕中期的宝宝发育已经比较稳定了，因此这时候保胎不用马上吃保胎药，多观察宝宝的情况，一旦有异常就及时去医院。
孕中期左侧卧能够减少宫缩的发生
孕中期宫缩有很多保胎的方法，这些方法按照一定的要求做好了，成功保胎的几率会很大，下面就具体讲一讲孕中期宫缩怎么保胎。
1、孕中期出现宫缩现象后，孕妇要多休息，特别是宫缩的时候要平躺下来深呼吸，放松腹部；
2、孕中期保胎还需要有健康的生活方式，这主要指规律生活，避免熬夜，此外还要及时补充营养，促进宝宝生长发育；
3、孕中期已经不能随意睡觉了，这个时候采取左侧卧的方式可以减少宫缩的发生，有利于保胎。
孕中期保胎成功的标志
孕中期频繁宫缩需要保胎处理，但是很多人不知道保胎成功的标志，其实孕中期的女性在经过一些列保胎措施以后，宫缩被抑制，出现明显减弱或者消失的情况，且宫缩时间被延长就可以看做保胎成功了。一般来说孕中期的保胎的时间截止到孕34周，孕34周之后就不进行保胎治疗了。
宫缩强度减弱且时间延长是保胎成功的标志
宫缩如果没在适合的时间出现，就意味着胎儿稳定，容易发生流产的情况。一般来说正常宫缩的时间在孕晚期，接近生产的时候，如果宫缩在孕初期或者孕中期就意味着要保胎。保胎的措施其实总结起来就是多休息和健康生活，保胎药是否服用需要具体咨询医生的意见。
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