盘点鲜胚移植前改善内膜的方法，补充雌激素效果显著

在做鲜胚移植前，如果女性子宫内膜偏薄难以着床成功，可以通过补充雌激素、饮食调理、合理运动的方式来有效改善。正常的子宫内膜厚度在8-12mm才有利于受孕，如果女性的子宫内膜厚度≤7mm就属于子宫内膜偏薄的情况，不管是自然怀孕还是做试管都是比较难成功的，尤其是鲜胚移植这种对子宫内膜要求较高的情况，一定要提前调理和补内膜。

鲜胚移植前子宫内膜薄的改善办法

在试管婴儿临床上，有很多女性就是因为子宫很薄而做的试管，但却在移植上遇到了难题，因为子宫内膜很薄，即使进行胚胎移植了很难成功。

1、补充雌激素

在试管婴儿移植前若出现子宫很薄的状况，可在医生指导下补充雌激素。雌激素能够有效刺激子宫内膜增生变厚，为胚胎着床创造良好条件。通过调节体内激素水平，促使子宫内膜达到适宜的厚度，为受孕做好充分准备。

2、饮食调理

移植之前，子宫较薄的女性朋友可在饮食方面进行调理。多吃富含天然雌激素的食物，如大豆、豆浆等。这些食物中的天然雌激素可以在一定程度上促进子宫内膜的生长，增加子宫厚度，提高胚胎着床的成功率。

3、合理运动

运动不仅能增强体质，还对子宫保健有好处。适度的运动可以促进血液循环，为子宫提供充足的养分和氧气。同时，运动还可以调节内分泌系统，维持身体的激素平衡，有助于改善子宫的内环境，为鲜胚移植创造有利条件。

总之，子宫很薄比较难怀上孩子，做试管婴儿也一样，即使直接将胚胎移植到子宫里也很难着床，所以一定要提前调理，这样才能够提供成功率。