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我和老婆现在是已经结婚有几年的时间了，但是在这几年期间我们是一直没有要孩子。主要的原因是因为我的精子质量差，畸形率偏高，所以我们就准备做试管婴儿。目前已经进行到养囊阶段，因为并不是很了解养囊情况，所以请问决定囊胚质量的是精子还是卵子呢?
囊胚的好坏主要取决于精子和卵子的质量，两者缺一不可。如果在备孕期间，男性的精子质量不佳或者是女性的卵泡发育不佳，都会直接影响到胚胎的质量，而且对胚胎后期的生长发育也有一定的影响。所以男女双方在备孕期间需要禁酒、禁烟，避免接触有毒的物质，养成良好的生活习惯，不要熬夜到很晚，保持良好的心情。
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