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下蹲催生是一种比较实用的催生办法，这种方法如果姿势和力度，以及频率正确是有助于刺激顺产的。如果这些方面不正确反而会不利于顺产发动。下蹲催产每天做几个就好，下蹲的速度要慢，不能急躁。除了下蹲催生可以刺激顺产宝宝发动，乳头刺激、温水沐浴、药物催产等方式催生也比较有效。
孕妇通过下蹲催生法催生
孕妈怀胎十月，最高兴的莫过于卸货瞬间，但是有的孕妇因为一些原因到临近预产期却迟迟没有生产迹象，这让孕妇们十分着急，于是很多孕妇会通过一些催产方式来帮助顺产发动。网上孕妈们询问得最多就是下蹲催生法？那我们来看看下蹲催生法究竟是不是真的立即就能见效？
下蹲催生法催生比较有效
下蹲动作是自然催产的较为实用的办法。但是姿势、频率甚至是力度不正确，结果都会适得其反。下面我们看看一位亲身试验过的孕妇对这种方法的评价：
正确的下蹲催生方法是比较有效的，下蹲催生法刚开始以5个为一个单位，每天2个单位就可以了，随后逐渐增加至4个单位，注意下蹲时动作要慢，不用完全下蹲，尽量扶着床做到半蹲，然后再匀速缓慢的起来。运动要适度，不可劳累，如有不适立即停止。
马上就见效的催生方法
很多女性叨叨孕晚期的时候，就会想要宝宝什么时候能够出生，有些孕妇为了能够宝宝在某个日子里面出生，就会想着使用催生，来使宝宝快点出生。当然，又有用对了催生的方法，才能够有效的催生。
乳头刺激法催生比较有效
若是想要催生马上就见效的话，除了下蹲催生法，还可以可以放试试以下这几种方法：
以上就是关于孕妇催生的方法总结，如果没有到孕产期孕妇不要过于着急，在等待看看，如果到了预产期还没有发动迹象，先咨询医生后在使用上述催生办法。建议催生的女性，催生期间一定要放松心情，良好的心态有助于生产发动。
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