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通过基础体温的变化测排卵是比较准确的，但需要长期对自身的体温进行监测，才会更准确，排卵前基础体温会下降低0.3-0.4℃，排卵时基础体温会升高，排卵后体温很快升高0.3-0.5℃左右，在排卵日安排同房的几率会大一些。
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