胎心监测最好是哪个时间段测？

一般上午九点左右胎儿较为活跃，这个时候做胎心检测为最佳时间，在这个时候检测孕妇要注意一些事项，例如检测前要吃早饭，检测前注意事项休息，保持心情舒畅等，这样才能让监测更加的顺利，以下是关于上午给胎儿做胎心监测的四个注意事项：

1. 吃了早饭再做：吃一些甜食，饭后，胎儿通过脐带获得了能量，精神好，胎心和胎动也活跃了起来，检查就比较容易通过；
2. 检查前孕妇应适当休息：孕妇去检查前几个小时可以做一些运动，爬爬楼梯，不过可以在检查前要休息约半小时，以防止胎动过于频繁；
3. 注意保持心情舒畅：去检查的时候要注意保持心情舒畅，不要过于紧张，孕妇一紧张，胎儿也会跟着紧张，然后就不会活跃，这样不利于检查通过；
4. 注意体位：做胎心监护的时候，孕妇可以采用舒适体位，尽量避免平躺。