孕39周从假性宫缩到真宫缩要等几天才能生？

假宫缩属于先兆临产的表现，除假宫缩频繁外，还有一些先兆临产的表现，如见红，阴道排出血性分泌物等，种种和真宫缩相似的表现会让本就担心的妈妈乱了手脚，无法做出正确的判断，因此如何才能判断从假宫缩变成真宫缩了呢，以下盘点了二者的具体区别供妈妈参考：

1. 假宫缩无规律、真宫缩有规律：真假宫缩可以通过其规律性来进行判断，例如假性宫缩一般是没有规律性可言，每次收缩的间歇时间也较长，大概1天会有3至5次左右的宫缩；而真宫缩有极强的规律性，且每次间隔时间会越来越短；
2. 假宫缩强度小、真宫缩强度大：孕妇在平时可通过宫缩的强度来进一步分辨真假宫缩。例如假性宫缩用食指按压腹部可感觉有胀痛的情况，子宫较为放松，且没有紧迫感；而真宫缩的反应强度较大，并且腹部还会有变硬的症状出现；
3. 假宫缩阴道分泌物无异常、真宫缩分泌物增加且“见红”：由于到真宫缩的频率会越来越频繁，还会随着宫颈口的打开出现有“见红”的情况，可有阴道的分泌物增加；一般假性宫缩的分泌物大多没有异常改变。

总之，由于在孕晚期大多数的孕妇都会表现有不同程度的假性宫缩，可通过积极的休息、变换体位以及放松心情等来缓解。若出现真宫缩就需要及时的前往医院就诊，迎接新生命的到来。