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在进行试管婴儿前，您需要接受促排卵治疗和取卵手术，这个过程可能对身体造成一定的压力和不适，因此建议您事先准备好心理和生理上的支持，在有胚胎养成后，就需要自己保持放松心态、遵医嘱用药、注意饮食健康、合理运动了，这些都是能提高成功率的。
保持放松心态
在移植完成后，建议您保持放松心态，并避免紧张、焦虑等情绪对身体造成的负面影响。可以通过听音乐、瑜伽、冥想等方式缓解精神压力。
遵医嘱用药
医生会根据具体情况为您开具相关药物，并指导用药方法和剂量。请务必按时按量服用药物，并告知医生任何不适症状。
注意饮食健康
保持良好的饮食习惯对促进胚胎着床非常重要。建议多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食品，并避免食用刺激性较强或影响胚胎发育的食品。
合理运动
合理运动可以促进血液循环和代谢功能，并有助于缓解紧张情绪。但要注意避免剧烈运动和过度劳累对身体造成负面影响。
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