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一般情况下，男性弱精症痊愈后A类精子活力正常值为25%－50%，B类精子活力正常值为25%－75%，这些数值是确定男性生殖功能的重要指标。男性的精子活力是受到多种外界因素影响的，包括饮食、环境污染、运动习惯、用药等，也可能是由于某种病症引起，建议男性可以采取一些措施来维持自己的精子活力。
男性精子的正常活力需要达到a+b大于50%，或者是a级精子大于25%，否则就是患有弱精症。首先要找出来弱精症的原因，比如说，长时间手淫会精索静脉曲张导致睾丸的温度过高，出现过多的死精，或者是畸形精子，需要做生殖器的彩超，可以明确诊断。
男性可以通保持健康的生活方式来维持精子活力，如多运动、保持适当的体重、控制饮食，避免烟酒、抑制较大的情绪波动，多摄入抗氧化剂，如维生素E、维生素C，坚果类、鱼类等，多食用新鲜蔬菜和水果。
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