按手催月经五分钟见效的方法具体是什么？

按摩催经的小妙招

女性要是长期不来月经的话，不仅会影响女性的卵巢功能，还会对其容貌造成一定的影响，因此对于不来月经的女性可以选择按摩的方式来催经。

1. 一方仰卧另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3-5分钟，这样可以使腹部放松以及促进血液循环，从而起到催经的作用；
2. 用自身的左手或者右手四指并拢，放肚脐下量四指，最下边的指边于正中线交点处既是关元穴，然后用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟，以酸胀感为度，对于治疗月经推迟等月经不调有一定的疗效；
3. 一方仰卧，另一方以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度，该方法主要治疗生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等症，对于治疗月经推迟有一定的作用；
4. 一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度，可以缓解治疗疝气、月经不调、子宫内膜炎、腹痛、虚弱、畏寒、阳痿等病症，对于治疗月经推迟有很好的作用；
5. 屈膝，大腿内侧，髌底内侧端上两寸，当股四头肌内侧头的隆起处，找时用对侧手按膝盖，手指向上，大拇指向膝内侧斜45度所按到的位置，按之有轻微酸痛感就是血海穴，用拇指端按揉一方髌骨内上方上2寸的血海穴2分钟，以有酸胀感为度，对于治疗月经推迟等月经不调有很好的疗效。