不造做什么动作可以让卵泡破？拍打小腹只是其一

在备孕的女性朋友一般都想要让卵泡快速的成长，并且破裂，其实卵泡生长到一定的大小是可以自动破裂的，那很多朋友就会问，如何让卵泡快速破呢？拍打小腹可以使卵泡破裂吗？本文就来为大家一一解答。

拍打小腹能让卵泡迅速破裂没有科学依据的。正常情况下卵泡破裂是由于体内的激素水平改变，导致的自发性破裂，在排卵期的时候，当卵泡发育到成熟就会发生破裂。女性的下腹部会有皮肤脂肪层、肌肉层的保护，卵巢在盆腔的深部，通过肚子是不能够直接触摸到卵泡的，因此手按肚子也不会导致卵泡破裂。

卵泡破裂的过程是体内各激素水平协同作用的结果，一般情况下是不会在外力的作用下导致破裂的。因为在正常情况下，女性的卵巢在骨盆中，在腹部是没有办法触及的，所以基本上不存在拍打小腹可以使卵泡破裂的可能。但是，如果卵巢有相应的疾病，如比较大的卵巢囊肿，比较大的卵巢畸胎瘤等，使卵巢超过骨盆平面，而在腹部可以触及的情况下，理论上存在着可能按肚子会只卵泡破裂的可能。

如何让卵泡快速破

卵泡成熟以后能自然破掉，排出的一般不需要给予干预，如果有不排卵的情况可以通过注射尿促性素、服用活血化瘀的中药、多运动、针灸等方式促进卵泡破裂排出，具体如下：

1、注射尿促性素：肌肉注射人绒毛膜促性腺激素，模拟黄体生成素高峰一般24小时后，卵泡就会破裂排出；

2、服用活血化瘀的中药：比如逍遥丸、散结镇痛胶囊等中药，促进卵泡快速破裂排出；

3、多运动：可以通过慢跑、跳绳等跳跃的运动，有助于卵泡破裂排出；

4、针灸：在排卵期时，如果卵泡已经成熟，可以通过针灸子宫穴、三阴交等穴位疏通经络，有利于卵泡排出。