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试管治疗进周前，女性月经不规律并且痛经可以通过喝红糖姜水、益母草、运动等方法来进行调理改善。一般来说，月经不调有可能是由于气血不足引起，所以平常生活中要注意多吃补气血的食物，比如红枣、猪肝、芝麻等，忌吃辛辣刺激的食物。其次，精神压力过大也可能会导致月经失调，所以女性要及时缓解精神方面的压力，放松心情，规律作息。
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