amh0.31怎么怀孕生子-amh0.31能不能自然怀孕

当amh值0.31的时候就已经影响到怀孕了，而不是说影响到以后受孕，如果不治疗的话，那么就不能怀孕，一般amh值低于1ng/ml或0.5ng/ml时，就说明是卵巢早衰，并且0.31的数值表明这卵巢早衰还比较严重，所以卵巢早衰自然怀孕几率是很小的，有没有排卵都还是一个问题，就更别提在排卵期进行同房备孕了。

虽然amh值低的情况影响了怀孕，但是做试管婴儿却能帮助受孕，因为做试管婴儿的时候，医生会对患者进行促排卵的治疗，治疗就会使卵泡增多，这样就能便于后期的取卵，通常amh0.31就代表着有3个卵泡左右，至于最后能取出多少卵，这就要看身体情况了，反正在卵巢早衰的情况下，想要受孕，就只能选择做试管。

1、饮食方面

如果AMH值略低一般会通过日常一些饮食的辅导来调理好身体，尤其是一些要做试管婴儿的朋友，在试管前男女双方都建议吃一些叶酸、维E来提高精子和卵子的质量，同时每天喝黑豆浆，多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆、鱼等，来促进卵泡生长。

2、运动锻炼

坚持锻炼也有利于提高AMH值，每天跑步、快步走或者跳绳30分钟到1个小时的时间，对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用，部分女性也可以坚持每天泡脚。

3、药物方面

通过药物治疗来提升AMH值是比较有效的调理方法，一般医生会开DHEA、精氨酸、辅酶Q10来调节，以上药品的主要作用是保养卵巢功能、提高卵泡质量。不同药品具体的用量、方法都是不一样的，具体听医生指导用药即可。

4、保持好心情

还有一点就是你的心态，保持愉快的心情不仅对于试管婴儿成功率有着一定的影响，同时也能间接的对AMH值起到调节作用。