女性卵巢不好卵泡少，做好这6件事怀孕不会太难！

卵巢是女性重要的生殖器官，而卵巢的主要功能就是产生卵泡和卵子，只有卵巢产出成熟的卵子，才会有受孕的几率。如果说女性自身卵巢功能差，就会导致卵泡数量减少，甚至是出现不排卵的情况，这会降低受孕几率，即便是怀孕了，也可能会因为这2个因素导致流产等问题，就会是生育上面的一大难题。

卵巢功能正常才能产出卵子受孕

如果说知道自己卵巢功能不好而且卵泡数量还少的话，那么是可以通过一些办法进行调节的，包括吃药、饮食等，具体的可以参考下面几点：

1、卵巢功能不好和日常生活有很大的关系，像经常熬夜、饮食不规律等，需要改善作息、保持充足的睡眠；

2、饮食上多吃高蛋白质的食物，同时多吃新鲜的蔬菜水果；

3、如果卵巢功能差还伴随其他症状，则需在医生的指导下使用雌孕激素来调理；

4、对于卵巢功能差又想要生育的朋友，试管婴儿则是一个不错的选择；

5、同时要积极锻炼身体，进行规律运动，避免久坐，戒烟和戒酒；

6、对于卵泡少的女性，可根据内分泌情况增加促性腺激素剂量促排，或采取个体化促性腺激素拮抗剂方案、激动剂方案等促进卵泡发育，以便尽早达到怀孕的目的。