做试管防止卵巢过度刺激有方法，学会饮食其实很重要

卵巢属于女性特有的器官，即为产生卵子并排卵的地方，一般做试管婴儿手术的女性会出现腹痛、腹水、食欲下降等卵巢过度刺激综合症的症状，为了降低其发生概率，患者可以提前做好准备，如选择GnRH-a进行扳机、使用合适的促排药物和剂量等等。

调整促排药物剂量是预防卵巢过度刺激方法之一

卵巢刺激过度综合症是由于使用了促排卵的药物后，机体对促排卵药物产生的一种过度反应，是体外辅助生育技术的一种并发症，属于正常现象，患者无需过度担心，当然试管助孕的患者，也可以通过以下这些方法进行避免，以降低对卵巢的伤害：

1、调整降调方案

在正式促排之前，部分女性需要先进行降调，降调的药物是促性腺激素释放激素激动剂，在促进多个卵泡同步发育的同时也会增加OHSS的风险，此部分患者可以选择GnRH-a进行扳机，降低OHSS出现的概率，也有研究显示，相比于长方案，GnRH拮抗剂在不影响试管妊娠率的同时显著降低OHSS的出现。

2、调整促排药物剂量

促排是获取多个优质卵泡的必经步骤，也是导致OHSS发生的“罪魁祸首”，所以我们可以采用合适的促排药物和剂量以免多个卵泡发育，导致卵巢不堪重负出现OHSS，以使其得到控制。

3、确定好启动时机

促排周期不是说什么时候启动就什么时候启动，需要B超监测窦卵泡的大小和同步性，如果启动促排的时候卵泡过小或者剂量过低，都会导致卵泡发育过慢，这个时候增加剂量反而容易增加OHSS出现的几率，所以可以适当推迟启动时机来降低OHSS的发生。

4、饮食调理

想要预防止卵巢过度刺激，恰当的饮食尤为重要，建议少量多餐，将平时三餐饮食分解，每天进食5-6餐。吃易消化、富含蛋白质及维生素的食物，多食蛋类、鱼肉、牛奶及蔬菜。