我生完孩子已经1个月了,这1个月我不光做月子,还要自己在照顾孩子,感觉自己的情绪十分不对劲,经常控制不住想哭,有时候看到孩子哭也会很烦躁,跟老公说他一点儿也不理解,平时也一点都不关心我,只会问八宝怎么样,我感觉有点崩溃,今天自己到医院检查,医生说我得了产后抑郁,我也不知道为什么会得,想问大家是不是和老公平时漠不关心有关?
产后抑郁和老公平时不关心有关系,如果老公平时不关心不理解,不帮助女性照顾孩子,就会让女性的情绪由低落转向抑郁,甚至越来越严重。当然,引起产后抑郁的原因是多方面的,配偶只是其中一个诱因,并不能完全肯定就是其导致的,建议女性及时采取措施,缓解抑郁的症状,避免影响心理健康。
产后激素变化容易导致女性情绪抑郁
产后抑郁是女性生完孩子后极易患上的一种心理疾病,主要表现为长时间情绪低落、易流泪、失眠、焦虑不安等等,导致这种情况的原因较多,除了配偶之外,还有以下因素:
1、内分泌变化:女性孕期体内的雌激素比平时高出10倍左右,而在生产之后,体内的雌激素水平会急剧下降,并恢复到正常水平,这个变化会影响女性的情绪,容易导致抑郁的情况出现;
2、遗传:如果有家族抑郁症史,那么受遗传影响女性得产后抑郁的的几率就会比较高,如果产前也有抑郁症史,患产后抑郁症的概率也会提高;
3、心理:很多宝妈第一次生育,产后担心自己无法照顾好孩子,再加上睡眠不足,身体得不到休息,紧张焦虑情绪无法缓解,就容易得产后抑郁。
女性产后抑郁作为伴侣的老公要行动起来,不能漠不关心,应承担起自己的责任。平时要多和妻子沟通,在妻子心情不好的时候,也要耐心的陪伴,同时也应在空闲时间帮忙照顾孩子,减轻负担,这样才能让妻子有安全感,抑郁的情绪也能得到缓解,慢慢就会走出来。
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