增加受孕率的10个小窍门分享，正确的姿势让你一次就中

很多夫妻备孕期间总是不能怀孕，这个时候在排除身体疾病的情况下，可以采用一些方法增加女性受孕的几率。不管是时间的选择，还是备孕期间的饮食、运动等都是有一定要求的，这样才能提高精子和卵子相遇的几率，增加女性的受孕率。

适当的运动可以提高女性受孕率

想要在备孕期间提高女性的受孕率有10个小窍门，同房时间、同房姿势只要掌握了，一次就中的几率很大，下面给大家具体分享这些方法。

增加受孕率的两个思路

提高精卵的质量：精子和卵子的质量决定的胚胎的健康程度，也决定了受孕率。如果男性精子本身向前运动的能力很差，那么进入女性体内后也很难和卵子相遇结合，或者精卵质量不好在形成受精卵后就默默被淘汰了。

精卵质量好才更容易受精形成胚胎

创造精卵相遇的条件：在精子和卵子都健康的状态下，如果精卵不能在输卵管内相遇形成受精卵也是白搭，因此提高受孕率的另一思路就是创造它们相遇的条件，这个时候选择好同房的时间、掌握最易受孕的姿势就非常关键了。