叶酸片是一种孕期保健品,备孕期和怀孕初期吃叶酸能有效防止胎儿神经管疾病。目前市面上叶酸片的品牌众多,不同品牌之间的叶酸片会有细微的差别,而斯利安、爱维乐、汤臣倍健、安利纽崔莱、澳佳宝、合生元等10个牌子是最值得推荐的,也是目前十大热门活性叶酸品牌。
吃叶酸可以预防胎儿神经管疾病
叶酸参与人体的新陈代谢是人体生长发育中不可缺少的营养元素,一个健康的人每天都需要摄取一定量的叶酸,否则容易引发心血管疾病。如果是备孕期或怀孕初期的女性更应该额外补充叶酸,否则宝宝的生长发育就会受到影响,形成畸形宝宝。
斯利安叶酸
市面上有很多叶酸品牌,但是叶酸之间的差别比较大,很多孕妇在购买的时候都不知道该如何挑选,因此下面推荐十大热门活性叶酸品牌供大家参考。
序号 | 品牌名称 | 推荐理由 |
1 | 斯利安 | 该品牌的叶酸片含量控制在0.4mg,是非常适合中国孕妇服用的叶酸片 |
2 | 爱维乐 | 该品牌的叶酸片的含量符合国家标准,且里面还还有多种维生素 |
3 | 汤臣倍健 | 该品牌的叶酸片中加入铁元素,适合缺铁性贫血的女性服用 |
4 | 安利纽崔莱 | 作为一家世界性营养剂补充品牌,旗下叶酸片的叶酸都是从纯天然的植物中提取生产的 |
5 | 澳佳宝 | 该品牌的叶酸片很适合备孕期和怀孕初期的女性服用 |
6 | 合生元 | 作为一家世界著名的营养补充剂品牌,旗下产品丰富,维生素和膳食补充剂生产专业 |
7 | 健安喜 | 健安喜是一家老牌元老级的叶酸生产品牌,旗下叶酸片还是值得信赖的 |
8 | 伊维安 | 该品牌专注研究和生产孕妇叶酸和维生素,叶酸片非常适合备孕以及怀孕期间服用 |
9 | 双必 | 该品牌的也算不仅能补充叶酸,还含有DNA等营养元素 |
10 | 福施福 | 该品牌叶酸片最大的优点就是不含碘,非常适合沿海地区的孕妇服用 |
品牌叶酸片的购买方法
孕妇或备孕期的女性在购买叶酸除了看品牌如何之外,还需要看自身的需求。如果本身有贫血的症状可以选择含有铁的叶酸,这个时候可以考虑汤臣倍健,如果女性自身还存在维生素缺乏的情况,这个时候选择爱维乐的叶酸比较好。不同体质的女性适合的叶酸种类不同,在选择品牌的时候注重个人身体需求。
购买叶酸片要根据身体的需求选择品牌
其实除了叶酸片可以补充人体叶酸之外,很多食物中也还有大量的叶酸,如卷心菜、菠菜、油菜、牛油果、柑橘中叶酸的含量都不少。常人每天通过食物的摄取其实不需要额外服用叶酸片,正常饮食、食材丰富一般人都不会缺乏叶酸。
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