人为刺激宫缩的四种方法：想快点发动按摩必不可少

一般来说，女性生产前都会经历规律性的宫缩，在宫缩的过程中子宫口会慢慢打开，从而出现胎头往骨盆移动的过程。在这一过程中女性往往会经历难以忍受的剧痛，这个时候最需要家人的关心和陪伴，一般来说离生产越近，宫缩发动的越剧烈。

孕妇吃巧克力可以刺激宫缩

人为刺激宫缩的四种方法：想快点发动按摩必不可少如果在生产前一直没有宫缩发生，孕妇就要采用人工刺激的方式促进宫缩，其中想要快点发动按摩是非常好的方法之一，下面具体讲讲四个人工刺激宫缩的方法。

按摩刺激宫缩的具体步骤

按摩乳房是刺激宫缩产生最快的途径之一，但是在按摩过程中必须保证手法准确。如果想通过按摩的方式刺激宫缩，就必须每天保证刺激3-4次乳头，每次时间在15分钟左右，按完一边的乳头就要切换另一边接着按摩。

按摩刺激宫缩要注意时间

具体步骤：首先需要先用帕子热敷乳房；然后双手交替对两侧乳房进行按摩，在按摩的过程中要保证乳房周围和乳头都按摩到，时间在15-20分钟最佳；按摩过程中腹部出现隆起变硬的情况，或有阵发性腹痛的话说明按摩起作用了，这个时候需要坚持按摩。