女性服用辅酶Q10积极作用大，抗氧化只是功其功效之一

辅酶q10是一种纯天然的抗氧化剂，存在与酵母、植物叶片以及动物的脏器中。辅酶q10的抗氧化体现在抵御细菌、清除自由基、促进细胞生长和修复上，因此服用辅酶q10能够提高人体的免疫能力同时还能延缓衰老，如果和维生素E、抗坏血酸、硫辛酸等抗氧化剂一同服用，还能增强抗氧化的效果。

辅酶q10广泛存在与叶片、酵母中

在上面的介绍中具体讲解了辅酶q10的抗氧化作用，下面就延伸讲一讲辅酶q10的其他作用。

1、提升卵子质量：研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率，所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局；

2、提升精子质量：人的身体每时每刻都在产生过氧化物，没有及时清除，堆积在体内就会影响精子的质量，而辅酶q可以清除体内的自由基和其他氧化物，所以能够抵御过氧化物对于精子的损伤，从而提升精子的质量；

3、保护心肌：辅酶q10通过帮助心肌细胞获得充足的氧气，能有效缓解心绞痛症状；此外辅酶Q10还可减轻心脏急性缺血期心肌收缩力的急性下降，同时减轻三磷酸腺苷的减少保护心肌细胞，从而缓解心绞痛患者的胸闷、心悸等症状；还能改善心衰患者的临床症状，比如发绀、水肿、肺部啰音、呼吸困难等；

4、抗疲劳：辅酶Q10能为人体提供充足的能量，从而让机体充满活力，精力旺盛，具有天然的抗氧化和细胞代谢激动剂的功能；

5、预防血管粥样硬化：辅酶Q10能够清除氧自由基，防止血管壁氧化，减少血脂沉积在血管壁上。