为什么大多数的中医都说牛奶是属于寒性的?

中医之所以说牛奶是寒性的，主要是因为在他们看来，有少数人在喝牛奶后会出现拉肚子的情况。一般说来，中医认为吃的东西容易导致腹泻，就是寒性。因为喝牛奶会引起腹泻，那么牛奶就是寒性的。事实上，之所以会拉肚子，是因为喝的人有可能是乳糖不耐受，所以对于乳糖不耐受的人群，在买牛奶的时候，要买0乳糖的牛奶。

牛奶有助于调节血液的功能

在中医看来，牛奶就寒性食物，扼杀阳气。他们觉得牛奶肥甜，容易产生湿邪。从中医的角度来看，所有哺乳动物的乳汁都是血液转化的。水属于阴，血属于阴，那么牛奶就是一种非常寒性的食物。中医的饮食原则是，任何寒性的东西都不能作为保健品每天食用。长期食用这种极度寒冷的食物，必然会扼杀我们的阳气。中医的养生就是养阳。与所谓的全营养牛奶相比，我们的阳气更珍贵。