月经第二天血量减少，颜色变暗该怎么调理？

月经第二天血量减少，颜色变暗可以在在医生的指导下服用具有活血化瘀功效的药材，例如红花、当归、白芍、川穹、益母草。还可以在在经期前后泡脚，能够促进血液循环，还可以加入艾叶红花泡脚，有利于促进经血排出。还可以在医生的指导下服用雌激素和孕激素，调节体内激素水平分泌，也有利于调节月经量少的现象。

经期前后泡脚有利于经血排出

月经量少颜色变暗需要及时对症治疗，如果是因为月经期间或者是月经前没有注意保暖受凉，那么一般不需要特殊治疗，只需要做好保暖工作，多热敷肚子，必要时还可以配合使用暖宫的中药，例句枸杞、阿胶、当归等。

如果是因为近期的精神压力过大、每天没有保证充足的睡眠，经常熬夜熬夜、总是生气，那么也不需要用药治疗，只需改善生活状态，不要过于疲劳，保证睡眠充足即可。