试管取精前这些注意事项要做好，只禁欲可远远不够

取精是试管婴儿中必要的步骤，虽然实际的操作较为简单，但是为了确保精子的质量不受影响，就需要提前做好相应的准备，这些准备通常来说比较简单，但同时也是十分重要的。

充足的睡眠有利于提升精子质量

取精前要做好这些注意事项

对于试管婴儿来说，精子的质量将直接影响受精卵的质量，所以做好相关注意事项的目的就是为了得到高质量的精子，避免其受到各种客观因素的影响，所以在取精之前应该尽量做好这几件事情：

1、在取精液之前，男性需要尽量多注意休息，保持好充足的睡眠。不可以熬夜，如果休息欠佳，容易影响精子的健康；

2、男性在取精子前是要彻底的清洁生殖器，注意卫生，否则容易导致精液出现污染的情况；

3、是要保持个轻松愉快的心情，如果压力过大，容易影响精子的质量；

4、禁止同房三到七天，为了保持精子的量足够多。精子活动力够强，所以男性需要做到以上方面；

5.不要吃芹菜、韭菜、羊肉等食物，可以适当补充维生素、蛋白质。必要时还可服一些中药，以提高精子的质量。

当然并不是说不做好这些事项就无法取精，只是精子的质量相比较正常情况下会下滑，无论是对试管婴儿后续的流程或精子质量检查来说都会有一定的影响。

试管取精时的要点

取精的目的通常是为了检测其质量以此来判断是否具备辅助生殖的能力，所以取精就成为了前提，通常医院都会要求男性采用手淫的方法来取精，但由于精液也存在有效期，所以在取精结束后要尽快递交给医院的检验人员，其具体的要点如下：

手淫是很常见的取精方式

1、准备好身份证，并且核对姓名：在取精杯标记姓名需要与身份证一致；

2、取精前需要用清水洗手两次后擦干，保持手部干净和干燥；

3、通过手淫采集精液，将全部精液射入取精杯中，杯子外的精液不要放入杯子，以免污染精子；

4、精液需要常温放置，不能使用避孕套取精；

5、请及时将精液杯，交给实验室工作人员；

6、一般情况，精液检测结果将在1-2小时后出来；

7、存在取精困难和射精障碍者，要及时和男科医师联系处理。

当精子的活性和质量受不到保证时，就要延迟取精的时间，只有在确保自身的身体条件正常时才能取精，否则就可能影响试管婴儿的成功率，严重时甚至会导致失败。