46岁高龄备孕成功经验：学会这三大绝招怀孕更容易

高龄备孕是一件很难的事，但是现实生活也确实有高龄女性成功生子的案例。我有一个小姨就是46岁生的二胎，在和她聊天的过程中，我有了解到，为了生这个孩子，她们主要做了三件事，一是备孕检查、二是运动、三是改不不良习惯。

高龄女性想要怀孕生子要多运动

她在45岁打算生二胎的时候，做的最重要的一件事就是去医院检查，看自己身体还有没有生产的条件，可喜可贺的事，虽然她已经46岁了，但是她的身体机能还保持比较年轻的一个状态，因此还有生孩子的可能。

然后在聊天中我了解到，她一直有运动的习惯，从28岁之后就坚持晨跑以及做瑜伽，一直没有停过，这导致她的身体素质比同龄人更好，身体状态更年轻。最后一个关键就是她为了生这个孩子改掉了很多不良习惯，按时吃饭、按时睡觉，也让小姨夫戒烟戒酒。

网友分享高龄备孕成功的经验

高龄备孕对于很多人来说都很困难，但是通过对成功怀孕女性的调查中我们发现，高龄备孕成功不是偶然，有很多的方式方法可以增加高龄备孕成功的经验，对于高龄想要生孩子的人来说，这些方式方法都有借鉴意义。

内分泌正常更容易备孕

其实很多高龄怀孕的女性都有共通之处，平时可以多上网了解，下面分享一些网友高龄备孕成功的经验。